契诚慧鉴：先后天衰弱当以善于保养为事，若欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦，食麦之力，大于米力，不止数倍。光吃了面食，则精神健壮，气力充足，音声高大，米则只可饱腹，无此效力。麦比参力尚高数倍，有钱人服参，乃是钱无处用，故作此消耗耳，非真能补人也。又大磨麻油亦补人，小磨麻油，以炒焦枯了，力道退半，人但知香，实则是焦味耳！莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，皆可滋补，岂必须血肉，方能滋补乎？总之，皆不如麦之力大，如不能吃，则兼带著吃，久则自知，亦自好吃矣。吃鸡卵之偈，乃妄人伪造，不可依从。保养之法，第一是寡欲，若不知好歹，任意嫖荡，则死期将至，仙丹亦不灵矣！即不嫖荡，自己室人亦须相与说其保身之由，暂断房事一二年，否则或半年一相亲，或一季一相亲，倘日日行房事，则精髓枯竭，不死何能？节欲之人，所生子女，体壮少病，易于成人。多欲之人，或不能生，以精薄故，不能受孕；纵或生子，或即夭亡；即不夭亡，亦残弱无所成就。汝不知已娶妻乎？若未娶，且缓娶；若已娶，决须暂勿同房，以期身体复元耳。此光切实为汝之言，汝能善体光意，自可福寿绵长，子孙发达矣。顺候禅安。

莲友印光合十　元月初六 

其二

契诚慧鉴：接手书，备悉一切。现今之世，乃魔王外道出世之时，若宿世中未种真实善根，有信心者，尽入魔\0，以彼等群魔，皆有最希奇怪异之法子惑动人故也。江神童乃鬼神附体之能力，非真系生知之神童。前年友人张之铭以江神童《息战书》见寄，命光看有不合宜者批之，当转致。及光指其弊病，此友概不提及。甚么宗教大同会，什么释迦化身，有智识者闻之，当直下知其为显异惑众之魔王，岂待问人！彼同善社老师，亦在四川，凡入会必须要出钱做功德，及出钱，则云寄至四川，由老师调派。甚么唐焕章，甚么邓绍云，皆系妖魔鬼怪之流类，引一切善男信女，同陷邪见深坑。佛法哪里教人炼精气神？无论甚么外道，离炼精气神，便无道可说矣。若是正人修之，亦可延年益寿；若了生死成佛，乃是说梦话。彼并不知如何是生死，如何是佛，胡说巴道一套，以骗人家男女。倘是邪淫之徒，则便借坎离交媾，婴儿\0女交媾等名词，诱诸少年妇女，悉为所污，且以此为传道。而无智之人，虽受彼污，犹不以为非法，以其是传道，不同无道之人夫妇行淫也。哀哉！世人何迷至此。灵学扶乩，乃灵鬼作用。亦有真仙降临，乃百千回之一二。其平常俱灵鬼冒名，断不可以此为实，光《文钞》亦略谈之。江神童之道德会，亦扶乩，故与灵学会同一臭味，学佛人不应入此种会。而今之学佛人，有几多依佛行，知佛法者？以故闻彼等之鬼怪奇特，遂如蚁聚乌合，蛤蟆逐闹热处跳了，可叹孰甚！令友王君入魔已深，喻如狗子吃屎，谓无上美味。彼并不知佛，亦无正知正见，一向如狗子寻屎，苍蝇逐臭，蚁子赴膻，名为学佛，实为学魔。今之出家者，有几多知佛法者？每每亦学炼丹运气扶乩等。指窍之说，最为惑人之本，若遇少年女子，多被此种法子所乱，罪大恶极。邪正不两立，正法昌明，则邪法自可息灭，今魔种遍天下，亦众生同分恶业之所感也。静坐须提起精神，息心念佛，倘不提精神，一静即睡著矣，此众生通病。化修紫竹林大殿者，乃是吃喝嫖赌无资本，作此种事，借修佛殿为骗钱计，此阿鼻地狱之种子耳。紫竹林大殿完完全全，要修做甚么。汝且一心持戒念佛，任彼魔王外道，显甚么鬼本事，皆勿理会，则可不被魔徒牵入魔党矣！六月后不可来信，以施省之发心修杭州梵天寺（系光劝发故必要光去），即莲宗十一祖齐大师道场，须光去料理商量，不过一二十日；又要到南京法云寺，梅荪以法云寺成立，必要光到方可，迟早随光，往南京亦不过一二十日；由南京到扬州，以安顿《文钞》事，《文钞》将刻完矣，一出书，即又另排，已有数友任一万部。大约九月半后，即可回到普陀，否则十月初必到，以天气一冷，外边不便故也。书此，顺候禅安。

莲友印光谨复　四月廿一日